自分を幸せにする生き方

この世は生きにくくて当たり前

この世は生きにくい人生は思うとおりに行かないし自分の選択はことごとく間違っている気がするそして、その間違いを軌道修正する方法さえ今もこれからも見つかる気がしない… あなたが今、もしくは過去にこう思ったことがあるならそれは正しい感覚だと思いますこの世は生きにくいのです。常識といわれる呪縛が私たちを生きにくくさせているのですから生きにくくて当たり前なのです真面目な人間にとっては、なおさら生きにくい世の中なのですでは、どうやったら生きにくさから解放されるのか？こ ...

自分を幸せにする生き方

過去に縛られない生き方のすすめ

長く生きていると、良くも悪くも過去が蓄積されますいい思い出もあれば、思い出したくない事もあります過去の上に、今があるそう思うといつまでも過去を背負って、もしくは引きずって生きるという事になります考えただけで心が苦しくなりませんか？人生は辛いもの、人生なんてそんなものそう言いあって、辛いのは自分だけじゃないそう思って安堵する。人生、うまくいく人とそうじゃない人がいるそう思っていました。けれど、メンターから学んで知りました &nbs ...

自分を幸せにする生き方

情報過多からの離脱、自分の人生を取り戻す

自分の判断の全てが何かに誘導されているとしたら？そんなことを考えたことはありませんか？私たちは膨大な情報に囲まれて生活していますスマートフォンやパソコンを通じてニュース、SNS、メールなど、絶え間なく情報が流れ込んできますこの多すぎる情報の中には正確な情報以上に間違った情報も含まれています間違った情報のほうが多いかもしれませんまた、間違ってはいないけれど、意図的に操作された情報も存在しています情報過多がもたらすもの情報過多は精神的な健康に大きな影響を与えます ...

自分を幸せにする生き方

全ては洗脳に気付くことから始まる

洗脳、マインドコントロールそれはカルト教団や新興宗教が信者を獲得するために行うものであって自分がそんなものにかかっているとは、誰しも思わないもの私もそう思っていましたが、間違っていました。世の中の99%の人間は洗脳されているのです私もあなたも、両親や友達全ての人は洗脳されているのですみんな口々に言います「成功できるのは一握りの才能があって恵まれた人だけ」「頑張ればいい事がある」「真面目にコツコツ働いていれば大丈夫」洗 ...

自分を幸せにする生き方

同調圧力をゆる～くかわして、らく～に生きる

同調圧力とは、周囲の意見や行動に合わせるように迫られる圧力のことこの圧力は職場、学校、友人関係さらには家族の中でも感じることがあります周りに押されて自分の意見が言えなかったり、言っても理解されなかったり自分の意思を周りによって押さえつけられる体験はとても苦しいものです圧力をかけてくる相手が自分の信頼する人や家族からの場合、その苦しさも大きなものとなるでしょう苦しいから、大切な人だから、という理由で圧力に負けてしまうのは簡単ですあなたは楽になれますけ ...